Мақаланы ұсыну
Қоңырау шалуға тапсырыс беру
Мақаланы ұсыну
Қоңырау шалуға тапсырыс беру
Басты бет Журнал Мақалалар мұрағаты

П.C. Никитенко

Журнал номері, №: 2018. № 1

25-35 жас аралығындағы әйелдерді сауықтырудағы фитнес құралдары

Аннотация: Зерттеу барысында топтық фитнес жаттығуларын ұйымдастыру арқылы 25-35 жас
аралығындағы әйел адамдарды сауықтырудың психофизиологиялық ерекшеліктері қарастырылды.
Жұмыс тәжірибелік бағытта құрыстырылған. Авторлардың алдына қойған мақсаты: әйел адамдарға
психофизиологиялық сауықтыру бағытында көмек беру үшін топтық фитнес жаттығулар кешенін
құру. Эксперименттік жұмыста 25-35 жас аралығындағы әйел адамдардың дене дайындықтары мен
функционалдық жай-күйі, дене дамуының деңгейлері бағаланды. Міндеттерді іске асыру барысында
зерттеуге қатысқандардың дене дайындықтар, функционалдық жай-күйі, дене даму деңгецлерінің
нәтижелері анықталып, көрсетіліп отырды. 25-35 жас аралығындағы әйел адамдарға арналған
топтық фтнес жаттықтыру кешеніне статодинамикалық және психологиялық блогы да енгізілді.

1